über mich

Das bin ich

Moin, Ich bin’s Fabian. Zertifizierter Fitnesstrainer und Ernährungsberater. Gemeinsam mit meiner Frau Kathrin und meinem Hund Sammy wohne ich in Oyten. 

Zu trainieren und sich sportlich zu verausgaben ist nicht nur ein sehr wichtiger Bestandteil meines Lebens, sondern auch meine absolute Leidenschaft. Die Ausgeglichenheit, der Stressabbau und das Gefühl nach einer sportlichen Betätigung sind für mich durch nichts zu ersetzen.

Da ich immer schon das Verlangen verspürt habe, anderen Menschen zu helfen, verfolgte ich meinen Kindheitstraum und begann nach meinem Abitur ein Studium bei der Polizei in Bremen. Während des Studiums hatte ich die ersten Berührungspunkte im Bereich der Selbstverteidigung. Ich vereinbarte ein Probetraining in einem Kampfsportverein und betreibe seitdem leidenschaftlich Kickboxen. Diese Sportart ist für mich die perfekte Kombination aus funktionalem Ganzkörpertraining, Ausdauertraining und der Selbstverteidigung.

Schnell fing ich an, auch nebenberuflich Erfahrungen im Fitnessbereich zu sammeln. In mir wuchs der Wunsch, Menschen individuell dabei zu unterstützen, ihre sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu Erreichen. Da diese persönliche Betreuung in einem Fitnessstudio oder in einem Kampfsportverein nur sehr eingeschränkt möglich ist, wurde mir schnell klar, den Weg des Personal Trainers einzuschlagen.

Es macht mich unfassbar stolz und glücklich, wenn meine Kunden nach erfolglosen Diät- und Trainingsversuchen die Grundlagen des Krafttrainings und der nachhaltigen Ernährungsweise verinnerlicht haben.

Fabian Sohl | Personal Training